今年夏天雨水特别多，即使在北方，也是隔三差五地下雨，湿度大得连房间的被褥都潮乎乎的。卫生部中日友好医院老年病科副主任医师赵东说，体弱的老人在这种潮湿环境中，很容易出现头痛、胸闷、食欲不振、消化不良等症状；肺气肿、慢性支气管炎、湿疹等疾病也容易在这种条件下复发。所以，专家提醒，老人今夏一定要格外注意给房间除湿。

湿热让心血管负荷加重

北京协和医院心内科纪宝华教授认为， 由于老年人汗腺萎缩，在湿热环境中，他们体内的热量很难及时散发，所以容易中暑；低压缺氧的环境还会使心血管负荷加重，令原本就有心血管病的老人，出现心绞痛、心肌梗死等病症。

建议：患有心血管疾病的老人，一定要按时用药，规律作息；为了防止中暑，可以适当喝点淡盐水；及时除湿，并缓解低压缺氧的状况。

潮热导致皮肤湿疹

湿度过大，容易导致老人出现皮肤病。卫生部中日友好医院皮肤科钱文燕医生说，在湿度大、温度高的情况下，老人排汗不畅，会造成皮肤瘙痒。而真菌作为厌氧菌，在闷热潮湿的环境下繁殖能力增强，所以容易引起湿疹、手足癣等皮肤病。

建议：降低房间湿度以尽量保证排汗量；勤洗澡，多穿宽松、吸汗的衣物，尽量保持身体的干燥和清爽。

湿度大，警惕肺部感染

通常，秋冬季节是呼吸系统疾病的多发期，但今年夏天的患者却同每年秋冬季节的差不多，甚至还有一些急诊。北京军区总医院干部病房二科主任罗向东解释说，这是因为低压缺氧、闷热潮湿的环境，很容易引起肺部感染。

建议：在使用空调除湿的同时，最好将温度调高一些，控制在28摄氏度左右，以免着凉。

寒湿引发关节疾病

从中医角度说，风寒湿三气合而为病。中国中医科学院西苑医院风湿免疫科主治医师马芳说，今夏这种天气，老人如不注意保暖除湿，很容易导致抵抗力下降，引发关节疾病。

建议：尽量远离寒湿环境，房间内除湿，室外活动别久坐湿地。在饮食上，最好多吃清淡食物，忌烟酒，忌辛辣、油炸食品。

至于除湿的方法，专家认为，平时用空调给房间除湿是比较理想的，天气好时要记得晾晒被褥。此外，老人在户外活动时尽量穿透气、吸汗的长袖衣裤，同时减少登山、游泳等比较剧烈的运动。(生命时报)