星座网测试：如果现在要你一个月减5公斤的体重，你会选择什么方式减肥呢？

A、绝食+每天运动

B、苹果减肥法

C、少食多餐

D、均衡饮食+适量运动

选择A的童鞋：

为了达成目标，给自己不太合理压力，经常落得使自己都感到失望的结果，原本的期望也因而破灭，你可能要有不管怎么努力都没有用的心理准备。内在性格─在最终的时候你有「只能努力做到」的结论比「做得到的就是做得到」的观念强。有时候要接受“不论怎么努力也无法成功”事实，太过勉强或想法太过简单，过度极端的想法容易导致你深陷困境、无法走出。

选择B的童鞋：

你的自取灭亡程度颇高，只要一陷入困境，不论情况或原因是甚么，都会变得比平常更努力，但当努力不等于成功的时候，你会无奈的放弃。　内在性格─看起来像是追求自我发展的，但实际上却易自我毁灭，总是要求事情马上有结果，结果没出来之前也不会简单放弃，记住你不属于完全破灭型的人，稍微忍耐一下就有机会可以突破困境。

选择C的童鞋：

你属于自我发展类型的人，常常觉得自己无所不能，只要给你饭吃，你就能拯救世界。实际上只要持续不断努力就会成功。内在性格─不管陷入何种困扰，都保持努力姿态的你，评价不错，但经常没有计划地作事是一大缺点，因此陷入困境的时间可能会拖得很长，在无法分析困扰的原因及长时间无法突破困境的情况之下，当然无法获得进步。

选择D的童鞋：

你很聪明，在陷入困境自取灭亡之前，就已经找到解决之道。不管陷入怎样的困境都会拼命的努力解决，是典型的乐观者，因你可以正确的分析产生困扰的原因，所以很快就能摆脱困扰。内在性格─在陷入完全的困境之前，你就可以从困境逃脱，是因你自我发展的行动所产生的功效，这种人很少真正的陷入困境，所以虽然有解决困难的能力，实际上可能有意想不到的脆弱。