每个人都是个性鲜明的个体，因为都有这自己独特的性格，所以会对其他的人和事会有一定的看法，情绪也会有不同的波动。那么在你的情绪之中哪一类最需要改善呢？别让它一直困扰着你，赶紧来测试一下找出它吧。

1. 你相信有天才的存在吗？

是的→2

不是→6

还好→4

2. 在你一个人的时间，你听哪种音乐比较多？

轻音乐→7

摇滚→3

流行歌→5

3. 遇到高兴的事情，你会不会为自己庆祝一下？

会→A

不会→B

不一定→C

4. 在你看来，男人的人品和才华哪个更重要？

人品→B

才华→C

都一样→D

5. 和朋友们出去玩的时候，你更在意更热忠于干什么？

搞气氛→B

照顾别人→A

与人交流→7

6. 如果遇到敌人，而你又没实力抗衡，你会选择：

拉拢其他人一起抗衡→B

自己多加努力→8

罢休→C

7. 你常常感到莫名的压力吗？

是的→D

不是→C

还好→A

8. 朋友过生日，你更愿意送下面哪种礼物？

有个性的手工艺品→A

有品牌的服饰→B

创意又实用的礼物→D

选好后往下看！答案在下面

A. 你除了有洁辟的特征外，还有一项大家都熟知的特点，那就是抱怨，不听你抱怨真是可悲啊。因为从中你会学到好多东西。你会分析事情的来龙去脉，还附带批注。实在想不到还有什么比你的抱怨更详细了。太难了，你是为了抱怨而生的，所以就认命吧。改善也来不及了。

B.你及少抱怨，你把抱怨称做纠正错误，因为你的抱怨都是针对大事，而不是芝麻小事。所以你抱怨的东西也许很杂乱，有时甚至不知道自己厌倦什么，你的心一直处在平衡的状态，对于烦恼采取消极的态度。难得听到你抱怨，听听就算了！不需要做什么情绪改善，别人都会理解你。

C.你抱怨时会很冷静的思考原因是什么，但是你却喜欢在同一个问题上转圈圈，让大家都不明白他为什么会这样做。而且你的抱怨方式很特别，不管用言语或是用其他方式，都会让人印象深刻，对你隐藏的深沉性格尤为深刻。 你做情绪改善的方式是，带你出去走走，吃吃东西，转移他的注意力就可以了。

D.你想把世界摆在自己的手心上，却不知道自己正在上帝的手心上，所以你对于抱怨的心情是很矛盾的，不承认从自己嘴里讲出来的话是抱怨。而更愿意说是分享心得。你热爱快乐，总是把不愉快的事放在一边，所以一个人的时候你会觉得害怕。你只顾得玩了，哪里还想着抱怨。玩就是你改善情绪的方式。